Waldhausen balanční podložky: tichá revoluce v tréninku koní, o které se málo mluví
Když se řekne trénink koně, většina jezdců si představí lonžování, práci na kruhu, přechody nebo skoky. Málokdo si ale řekne: „Dnes postavím koně na měkkou podložku a nechám ho stát." A přitom právě tohle může být jeden z nejpřínosnějších věcí, které pro svého koně uděláš – zvlášť pokud sáhneš po balančních podložkách od německé značky Waldhausen z řady Health + Care.
Waldhausen – německá kvalita s historií
Waldhausen je německá jezdecká značka se sídlem v Kolíně nad Rýnem, která má za sebou více než 190 let zkušeností s výrobou jezdeckého vybavení. Od roku 1972 je hrdým dodavatelem Německého olympijského jezdeckého výboru (DOKR), což samo o sobě říká hodně o tom, na jaké úrovni se pohybuje jejich sortiment. Balanční podložky jsou součástí řady Health + Care, která se zaměřuje na zdraví, regeneraci a pohybový rozvoj koně – a v rámci této řady patří k těm nejzajímavějším pomůckám, které si dnes může majitel koně pořídit.
Co balanční podložky vlastně dělají?
Princip je jednoduchý, ale efekt hluboký. Kůň postaví kopyta na měkký, poddajný povrch podložky (rozměry 30 × 25 × 5 cm), který narušuje jeho přirozenou stabilitu. Tělo okamžitě reaguje – aktivují se hluboké stabilizační svaly trupu, které při běžném ježdění nebo pohybu na pevném povrchu většinou „spí". Kůň se musí aktivně snažit udržet rovnováhu, kontrolovat napětí v těle a koordinovat všechny čtyři končetiny. A právě tato nenápadná práce dělá zázraky.
Pravidelné používání balančních podložek vede ke zlepšení koordinace pohybu, silnějšímu hlubokému svalstvu, lepšímu uvědomění o vlastním těle a celkově kvalitnějšímu pohybovému projevu. Kůň, který má silné hluboké svaly a dobrou propriocepci, se pohybuje vyváženěji, nese jezdce snáze a je méně náchylný ke zranění.
Pro koho jsou podložky určené?
Jednou z největších předností balančních podložek Waldhausen je jejich univerzálnost. Výrazně z nich těží mladí koně, kteří se teprve učí koordinovat tělo pod jezdcem – stimulace rovnováhy jim pomáhá budovat správné pohybové vzorce od samého začátku. Ale stejně dobře poslouží zkušenému sportovnímu koni jako doplněk náročného tréninku, nebo staršímu koni, který potřebuje udržet svalovou kondici bez přetěžování kloubů. Podložky jsou také skvělou součástí rehabilitace po zranění – v takovém případě je ale vždy nutné předem konzultovat jejich použití s veterinářem nebo chiropraktikem.
Jak s nimi správně pracovat?
Tady je důležité nezapomenout na jedno zásadní pravidlo: méně je více. Balanční trénink je pro koně překvapivě náročný, protože zapojuje svaly, které nejsou na takový typ zátěže zvyklé. Proto Waldhausen doporučuje začít pomalu – klidně jen s jedním kopytem na podložce – a postupně prodlužovat čas a přidávat další končetiny. Frekvence by neměla překročit jednou až dvakrát týdně. Kůň po takovém tréninku může být unavenější, než by se čekalo, a to je naprosto normální. Svaly pracovaly způsobem, na který nejsou zvyklé, a potřebují čas na regeneraci.
Kde balanční podložky Waldhausen koupit?
Pokud tě podložky zaujaly a chceš je vyzkoušet, máš dvě možnosti. První je pohodlný nákup přes e-shop Equiduo, kde je najdeš přehledně zařazené mezi pomůckami pro zdraví a péči o koně a objednáš je z pohodlí domova. Druhá možnost je osobní návštěva naší kamenné prodejny ve Svitavách, kde jsou balanční podložky právě skladem a můžeš si je rovnou prohlédnout, osahat a vzít s sebou. Ať si vybereš jakkoliv, poradíme ti rádi.
Váš tým EquiDuo
